Muskelstimulationsgerät Test: Die 5 besten Muskelstimulationsgeräte im Vergleich
Das Muskelstimulationsgerät (Abkürzung: EMS) wurde ursprünglich in der Physiotherapie eingesetzt und kommt heute vermehrt auch in Privathaushalten zur Stimulierung der Muskeln zum Einsatz. Die wichtigsten Kaufkriterien werden Dir hier vorgestellt.
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Bei einer elektrischen Muskelstimulation mit einem Muskelstimulationsgerät werden elektrische Impulse freigegeben, um gezielt betroffene Areale des Körpers zu behandeln. Während des Muskelstimulationstrainings benötigt man keine schweren Hanteln oder andere Trainingsgeräte. Allerdings kann das EMS-Gerät nicht das intensive Training ersetzen – sollte man Muskeln aufbauen wollen. Stattdessen dient das Muskelstimulationsgerät der Unterstützung. Das EMS-Training kann entweder in einem professionellen Studio oder in den eigenen vier Wänden durchgeführt werden. Bei beiden Möglichkeiten solltest Du die Dauer des Trainings auf knapp 20 Minuten begrenzen. Dieser Zeitrahmen ist optimal, um die Muskeln gezielt zu trainieren und positiv zu beeinflussen.
Checkliste: Was zeichnet die besten Muskelstimulationsgeräte aus?
- Programme und Funktionen: Als wichtiger Kaufaspekt sind die Programme und Funktionen des Muskelstimulationsgerätes zu nennen. Zu den Funktionen können Massage, TENS, EMS oder eine Kombination dieser drei gehören. Obwohl Kombi-Geräte über mehrere Funktionen verfügen können, sind sie dennoch auf eine spezielle Funktion genauestens spezialisiert. Erkennbar wird dies anhand der angebotenen Trainingsprogramme von TENS und EMS. Aus diesem Grund empfiehlt es sich vor dem Kauf genau zu wissen, auf welche Programme und Funktionen größeren Wert legt. Eventuell entscheidet man sich am Ende für ein Gerät mit einer großen Programmanzahl für das Training.
- Impulsdauer: Für die Effektivität und Trainingssteuerung ist die Dauer der Impulse während des EMS-Trainings überaus wichtig. Handelt es sich um kleinere Muskelgruppen, genügt als Ausdauertraining die Dauer zwischen 50 und 100 µS. Möchtest Du allerdings große Muskeln mit dem Muskelstimulationsgerät aufbauen, empfiehlt sich eine Höherschaltung auf 200 bis zu 300 µS. Bei einem regelmäßigen Training kann man eine Steigerung auf bis zu 300 µS vornehmen.
- Stromversorgung: Das Muskelstimulationsgerät wird in den meisten Fällen mit Batterien betrieben. Die Art und Anzahl der Batterien kann je nach Modell und Hersteller variieren. Zu den häufigsten Stromversorgungsmöglichkeiten zählt die Batterie AAA oder 1,5 Volt.
Muskelstimulationsgerät Test: Die besten Muskelstimulationsgeräte
Wir haben uns verschiedene Muskelstimulationsgeräte Angebote angesehen und miteinander verglichen. Besonders überzeugen konnten uns die folgenden Muskelstimulationsgeräte.
- 💪 DER MIT ABSTAND LEISTUNGSSTÄRKSTE BODIFY EMS BAUCHTRAINER – Mit dem neuen Bodify A3-Chip steigerst du deinen Muskelaufbau um bis zu 40%. Dabei wird deine Bauchmuskulatur fokussierter und effektiver trainiert. Der Bauchtrainer Pro deckt 30% mehr Bereiche deines Muskelfaserspektrums ab und verbraucht dabei gezielt lokale Energiereserven.
- 🏃🏼♀️ IDEAL FÜR ALLE, DIE NOCH EFFEKTIVER TRAINIEREN WOLLEN – Mit unserem Bauchtrainer Pro kannst du noch effektiver zuhause und unterwegs trainieren und effizient Muskelmasse aufbauen. Zum gezielten Muskelaufbau, Energieverbrennung und Bauchstraffung.
- ⚡️ PRO PERFORMANCE – Bis zu 40% effektiveres EMS-Bauchtraining. Immer Einsatzbereit dank verbesserter Akku-Technik. Der Trainer hält bis zu 30% länger mit einer Ladung.
- 【ERREICHEN SIE IHREN TRAUMKÖRPER】: Suchen Sie nach einem Weg, wie Sie auf natürliche und mühelose Weise ein paar überflüssige Pfunde und hartnäckige Zentimeter um Ihren Bauch herum loswerden können? Erlaubt es Ihnen Ihr voller Terminkalender nicht, so oft ins Fitnessstudio zu gehen, wie Sie es gerne würden? Der iLoxin Bauchmuskelstimulator ist eine ausgezeichnete Wahl, um Ihren Traumkörper zu erreichen!
- 【NEUESTE EMS-TECHNOLOGIE】: Dieser Bauchmuskeltrainer basiert auf der modernsten EMS-Technologie, die Mikrokontraktionen verwendet, die tief in die Muskelfasern eindringen und hohe Leistung mit Komfort nach dem Training und einer sicheren Benutzererfahrung verbinden!
- 【ANPASSBARES TRAINING】: Dieser Trainingsgürtel verfügt über 6 Trainingsmodi und vollständig einstellbare Intensitäten und bietet ein personalisiertes Training, das Ihren individuellen Bedürfnissen und Ihrer Körperform entspricht.
- SCHMERZLINDERUNG OHNE MEDIKAMENTE: Die TENS-Technologie verhindert, dass Schmerzsignale das Gehirn erreichen und sorgt so für eine natürliche Linderung
- GEZIELTE ANWENDUNG: Wende die TENS- und EMS-Therapie mithilfe der Elektrodenpositionierungsanleitung auf dem Bildschirm effektiv an verschiedenen Körperteilen an
- 64 PROGRAMME: Mit den 64 Programmen und 50 Intensitätsstufen, kann das Gerät auf individuelle Bedürfnisse angepasst werden
- 💪 EFFEKTIV ZU DEINER TRAUMFIGUR – 25 Minuten hocheffizientes EMS Training zum gezielten Training deiner Bauchmuskulatur. Für den Bauch mit 15 verschiedenen Stufen. Mit einem Minimum an Zeit effektives elektrisches Bauchtraining. 2-3 Trainingseinheiten pro Woche um fitter und stärker zu werden.
- 🇩🇪 START-UP UNTERSTÜTZEN – Du hast Lust auf innovative Produkte und möchtest ein Start-Up unterstützen? Dann bist du bei uns richtig, denn wir sind ein in 2017 gegründetes Familienunternehmen aus Düsseldorf.
- 📆 KLEBKRAFT DER GELPADS – Das Gelpad hält bis zu 8 Wochen, wenn du 2-3 Mal pro Woche trainierst. Durch Hautschuppen und Staub verunreinigt das Pad mit der Zeit - das ist ganz normal! Durch einen zusätzlichen Bodify Haltegurt und regelmäßiges Reinigen kannst du die Klebkraft weiter verbessern. Nach spätestens 8 Wochen empfehlen wir dir, das Pad auszutauschen. Für alle Trainer findest du immer passende Ersatzpads.
- 4 Kanäle (A1,A2,B1,B2). Im Vergleich zu TENS-Gerät mit zwei Kanälen können Sie mit den 4 Ausgängen bis zu 8 Pads gleichzeitig anwenden, um eine viel effizientere Schmerzlinderung zu erzielen. Der unabhängige A/B Kanal kann in verschiedenen Modi und Intensitäten arbeiten (z. B. können Sie Modus P7 mit Intensitätsstufe von 3 für Ihre Schultern in Kanal A1/A2 wählen, während in Kanal B1/B2, diese Reizstromgerät als Rückenschmerzen-Gerät in Modus P3 mit einer viel stärkeren Intensität arbeiten kann.
- TENS EMS Gerät. AUVON Tensgerät kombiniert 2 Therapien in einem Gerät, in dem Muskelstimulation Gerät sichere, nicht-invasive, medikamentenfreie Methoden zur Schmerzlinderung bietet, die von Ärzten und Physiotherapeuten seit Jahren eingesetzt werden. EMS bringt die Auslösung der Muskelkontraktion durch elektrische Impulse und aktiviert die Muskeln, um die Steigerung von Kraft und Ausdauer als Reha- und Krafttrainingsgerät zu unterstützen.
- Großes LCD & Multi-Modi. Diese TENS Geräte und EMS Muskelstimulator verfügt über ein 3,69 "große LCD-Bildschirm mit Hintergrundbeleuchtung und vergrößerten Symbolen sowie Tasten, um das Lesen und die Bedienung zu vereinfachen. Sie können die Arbeitszeit für Ihr Reizstromgeräte gegen Schmerzen 10-90 Minuten, die ausreichend Ihre Massage Bedürfnisse befriedigen wird eingestellt! Mit einer eingebauten leistungsstarken wiederaufladbaren Lithium-Batterie, nie Sorgen über die plötzlich ausschalten!
Bestseller: Am meisten gekaufte Muskelstimulationsgeräte
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Welche Muskelstimulationsgeräte kaufen die meisten Kunden?
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FAQ: Mehr über Muskelstimulationsgeräte
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