Stepbrett Test: Die 5 besten Stepbretter im Vergleich

Checkliste: Was zeichnet die besten Stepbretter aus?

• Höhe des Stepbretts: Ein Stepbrett ist in verschiedenen Höhen erhältlich, wobei einige Modelle auch höhenverstellbar sein. In den meisten Fällen befindet sich die Bretthöhe bei etwa 15 bis 25 Zentimetern. Welche Höhe am besten passt, sollte man nicht nur anhand der eigenen Fitness ausmachen, sondern auch anhand der Körpergröße. Bei einem Anfänger, aber auch bei Senioren, wird eine Höhe von 15 Zentimetern empfohlen. Für Fortgeschrittene empfiehlt sich eine Bretthöhe von knapp 20 Zentimetern und Profis können ohne Weiteres auf 25 Zentimeter hohe Stepbretter zurückgreifen.
• Standfestigkeit: Bei der Nutzung eines Stepbretts spielt vor allem die Standfestigkeit eine entscheidende Rolle. Dabei solltest Du eine feste Position einnehmen können, ohne zu verrutschen. Sollten diese Eigenschaften jedoch nicht gegeben sein, wird das Training nicht allzu spaßig und es besteht die Gefahr zu stürzen oder sich Verletzungen zuzuziehen. Daher empfiehlt vor bzw. während des Kaufes probehalber auf das Brett zu stehen, um die Standfestigkeit auszutesten.
• Belastbarkeit: Das Stepbrett muss einer großen Belastung standhalten können. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass auch die Belastbarkeit eines Bretts im Auge behalten wird. Handelt es sich um kostengünstige Bretter, wird damit auch eine schlechte Belastbarkeit in Kauf genommen. Hochwertige Bretter bieten hingegen eine größere Belastbarkeit.