Die 7 besten Crosstrainer für Profis
Profis verwenden für ihre Trainingseinheiten sowohl Crosstrainer, Ergometer als auch Laufbänder, um ihre Fitness zu steigern. Das Besondere an dem Crosstrainer ist allerdings, dass gleichzeitig Bein- und Oberkörper-Muskulatur trainiert wird.
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Die Crosstrainer und Ellipsentrainer bestehen aus einem robusten Korpus, breiten Trittflächen, den Haltestangen, einer Schwungmasse und Bedienungskonsole. Zur Benutzung des Gerätes stellt sich der Sportler mit beiden Beinen auf die Trittflächen und umschließt die Gerätestangen mit den Händen. Durch abwechselndes Ziehen der Arme und Drücken der Beine beginnt eine elliptische Bewegung, die sehr gelenkschonend ist. Es werden dadurch verschiedene Muskelgruppen im Bereich der Beine, des Rückens, Bauches, Schultern und Arme aktiviert. Damit sind Crosstrainer für Einsteiger und Profis ideal, um ihre Ausdauer zu trainieren. Da sich der gesamte Körper in Bewegung befindet, wird viel Energie verbrannt und eine gewollte Gewichtsreduzierung ist einfach durchführbar.
Checkliste: Was zeichnet die besten Crosstrainer für Profis aus?
- Crosstrainer und Ellipsentrainer: Der Unterschied zwischen Crosstrainer und Ellipsentrainer liegt darin, wo die Schwungscheibe im Gerät positioniert wurde. Beim Ellipsentrainer befindet sie sich im vorderen und beim Crosstrainer im hinteren Bereich. Durch diesen Umstand erreicht man am Ellipsentrainer ein Walking-Empfinden und am Crosstrainer ein Skilanglaufgefühl.
- Schwungmasse und Bremssystem: Crosstrainer Schwungmassen werden zwischen 5 und 30 Kilogramm hergestellt. Um einen gleichmäßigen Bewegungsablauf für Profis zu ermöglichen, sollte die Schwungscheibe zwischen 18 und 25 Kilogramm wiegen. Bei Einsteigern kann eine geringere Schwere von Vorteil sein, damit die bewegte Schwungmasse nicht den Sportler antreibt. Das Bremssystem sollte eine elektronisch gesteuerte verstellbare Magnetbremse sein, sie gut justiert werden kann.
- Gewicht: Da es zu großen Bewegungskräften kommen kann, muss der Geräterahmen stabil und robust sein. Je schwerer die Profis, desto höher sollte das Geräte-Eigengewicht sein. Dieses Eigengewicht ist bei Crosstrainer für Profis oft über 100 Kilogramm schwer, damit ein Körpergewicht von bis zu 150 Kilogramm garantiert werden kann. Die Stellschrauben am Crosstrainer gleichen Bodenunebenheiten und eine Bodenmatte dämmt Lautstärke und Bewegungen aus.
Crosstrainer für Profis Test: Die besten Crosstrainer für Profis
Wir haben uns verschiedene Crosstrainer für Profis Angebote angesehen und miteinander verglichen. Besonders überzeugen konnten uns die folgenden Crosstrainer für Profis.
- EFFIZIENTES FULL-BODY-WORKOUT ZUHAUSE – Der ZIPRO Dunk Crosstrainer für Zuhause bietet ein intensives Cardio-Training, das Beine, Arme, Rücken, Bauch und Po stärkt. Perfekt für Gewichtsreduktion, Muskelaufbau und Fitnesssteigerung.
- INNOVATIVE BLUETOOTH-KOMPATIBILITÄT – Nutzen Sie iConsole+ und Kinomap Apps, um Ihre Trainingseinheiten mit Ihrem Smartphone zu steuern. Erkunden Sie virtuelle Strecken, verfolgen Sie Ihre Fortschritte und fordern Sie sich mit Echtzeit-Wettbewerben heraus.
- ROBUST UND LEISE FÜR ZUHAUSE – Mit einem 12kg Schwungrad und einem Magnetbremssystem sorgt der Ellipsentrainer für flüssige, geräuschlose Bewegungen. Ideal für Wohnungen oder Heimstudios ohne Nachbarstörung.
Bestseller: Am meisten gekaufte Crosstrainer
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Welche Crosstrainer kaufen die meisten Kunden?
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