Gleichgewichtsmatte Test: Die 5 besten Gleichgewichtsmatten im Vergleich
Die Gleichgewichtsmatte, auch bekannt als Balance-Pad oder -Kissen, dient dem Training des Gleichgewichts und der Stärkung der Muskeln. In diesem Text erfährst Du die bedeutendsten Aspekte im Hinblick eines Kaufes.
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Zum Training von Gleichgewicht und Muskelpartien ist die Gleichgewichtsmatte ideal. Bei einer Vielzahl von Sportarten, wie zum Beispiel Kitesurfen, Mountainbike, Wakeboarden oder Snowboarden, ist ein ausgeprägter Gleichgewichtssinn entscheidend und unverzichtbar. Mit der Gleichgewichtsmatte kann man jedoch nicht nur das Gleichgewicht hervorragend trainieren, sondern die Koordination verbessern. Somit können nach einem Unfall oder einer Verletzung die Muskeln wieder aufgebaut werden und die Beweglichkeit des Körpers wiederherstellen. Die Stärken der Matte variieren von fünf bis zehn Zentimetern, wobei sie in verschiedenen Härtegraden (weich, mittelweich, hart und sehr hart) erhältlich sind. Der Härtegrad spielt vor allem bei der Trainingsintensität eine wichtige Rolle.
Checkliste: Was zeichnet die besten Gleichgewichtsmatten aus?
- Größe und Form: Die Gleichgewichtsmatte erhält man in verschiedenen Größen und Formen. Es gibt runde, rechteckige und ovale Matten. Hinzu kommen außerdem trapezförmige Modelle. Gehörst Du den Anfängern an, solltest Du auf harte und große Gleichgewichtsmatten zurückgreifen. Je größer der Härtegrad der Gleichgewichtsmatte, desto weniger kommt es zu einem Ungleichgewicht während der Anwendung. Bei einer groß dimensionierten Mattenfläche ist es möglich, die Füße abzustellen, sodass man einen besseren Stand und Halt erhält. Des Weiteren kannst Du zu Beginn das Ungleichgewicht ausgleichen und einfacher regulieren. Bei einer Gleichgewichtsmatte für Kinder sollte man ein kleineres Modell kaufen.
- Material: Eine Vielzahl von Gleichgewichtsmatten werden aus Schaumstoff hergestellt. Dies gilt sowohl für günstige Modelle als auch für Markenprodukte. Neben verschiedenen Härtegraden gibt es auch Gleichgewichtsmatten mit einer höheren Robustheit. Hochwertige Schaumstoffmatten sind ebenso für höhere Gewichtsklassen optimal geeignet.
- Pflege bzw. Reinigung: Ein entscheidender Aspekt bei einer Gleichgewichtsmatte ist natürlich auch die Pflege bzw. Reinigung, da man bei jeder Trainingseinheit ins Schwitzen kommt. Je einfacher die Reinigung der Matte ausfällt, desto besser. Die meisten Matten können mit einer weichen Reinigungsbürste sowie einem angefeuchteten Tuch von Schmutz befreit werden.
Gleichgewichtsmatte Test: Die besten Gleichgewichtsmatten
Wir haben uns verschiedene Gleichgewichtsmatten Angebote angesehen und miteinander verglichen. Besonders überzeugen konnten uns die folgenden Gleichgewichtsmatten.
- TOP LEISTUNG: Zusätzlich zum Balanceboard ist bei uns immer eine Rolle und Bodenschutzmatte mit dabei. Diese schützt nicht nur ihren Boden vor Kratzern sondern bietet immer bestes Rollverhalten und schützt vor Unfällen da das Brett auf der Matte sofort stoppt und nicht wegrutscht.
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- MSPORTS BALANCE PAD – Das MSPORTS Balance Pad ist geeignet für PROFESSIONELLE PHYSIOTHERAPIEN oder für das Training zu Hause. Mit dem Pad sind Sie PERFEKT ausgerüstet für REHABILITATION, Propriozeptives Training und für das Vorbereitungstraining für viele verschiedene Sportarten.
- PREMIUM-QUALITÄT – Hergestellt aus HOCHWERTIGEM Kunststoff, ist dieses Pad Physiologisch unbedenklich, leicht abwaschbar, geruchlos und ROBUST. Das Balance Pad ist STRAPAZIERFÄHIG und LANGLEBIG – Die RUTSCHFESTE Oberfläche garantiert SICHERES TRAINING.
- VIELSEITIG - PHYSIOTHERAPIE oder Ausdauersport– Das Balance Pad von Msports ist vielseitig einsetzbar. ES eignet sich optimal für REHABILITATIONSÜBUNGEN, KRAFTTRAINING, KOORDINATION UND GLEICHGEWICHTSTRAINING. Das Training mit dem Pad ist für Jung und Alt geeignet. Durch ein regelmäßiges Training erhalten Sie ihre koordinativen Fähigkeiten, minimieren das Risiko von Stürzen und halten sich für den Alltag fit.
- Gleichgewicht verbessern: Das Gleichgewichtskissen fördert die Stabilität und Koordination, ideal für Yoga, Pilates und das tägliche Training zur Stärkung der Tiefenmuskulatur und Körperhaltung
- Vielseitiger Einsatz: Das Balancekissen Physiotherapie eignet sich für Reha, Gymnastik oder allgemeines Fitnesstraining; unterstützt beim Muskelaufbau und der Verbesserung der Beweglichkeit
- Stärkung der Muskeln: Mit Balancegeräten intensivierst du dein Training zu Hause; fördert den Aufbau der Tiefenmuskulatur durch Instabilität und verbessert die Stabilität in allen Körperpartien
- Pedalo-Softpads sind Gelenkschoner aus robustem und langlebigem Spezialschaumstoff
- Knieauflage, Handauflage, Fußauflage, Stärkung der Gelenke, Koordination durch weiche Standfläche
- Die Knieschoner können einzeln oder in Kombination mit Pedalo-Koordinationsgeräten eingesetzt werden
Bestseller: Am meisten gekaufte Gleichgewichtsmatten
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FAQ: Mehr über Gleichgewichtsmatten
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